- Atendimento presencial em Curitiba (PR) e online para todo o mundo.
Se você está vivendo no automático e sente que a ansiedade tem tirado sua tranquilidade, a terapia pode te ajudar a se reconectar com você.
Um espaço seguro para quem sente que a ansiedade tem pesado na rotina, nos pensamentos e nas relações, a terapia oferece um espaço de acolhimento, clareza e cuidado emocional.
- Quando a ansiedade aparece, até tarefas simples podem parecer pesadas. A mente acelera, o corpo cansa e, aos poucos, você pode sentir que está se afastando de si.
Na psicoterapia com base na Abordagem Centrada na Pessoa, você encontra um espaço seguro para se escutar, compreender suas emoções e construir mudanças que façam sentido para sua história. Vamos trilhar esse caminho juntos(as).
Focos de Atendimento
Quando a ansiedade ocupa espaço demais, os pensamentos aceleram, o corpo fica em alerta e a sensação de controle parece escapar. Na Abordagem Centrada na Pessoa, você encontra um espaço seguro para compreender suas emoções, acolher seus medos e desenvolver uma relação mais gentil consigo.
Falta de Sentido
Às vezes, você segue a rotina, cumpre responsabilidades, mas sente que algo dentro de você perdeu direção. A terapia ajuda a olhar para sua história com mais profundidade, reconhecendo desejos, valores e caminhos que façam sentido para quem você é hoje.
Depressão
Quando tudo parece pesado, até pequenos passos podem exigir muita força. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento para falar sobre sua dor sem julgamentos, compreender o que tem afetado sua vontade de viver e reconstruir, aos poucos, possibilidades de cuidado e movimento.
Autoestima e Autoconfiança
Quando você duvida do próprio valor, sente dificuldade de confiar em si e passa a se comparar com frequência, a autoestima pode ficar fragilizada. Na terapia, você encontra um espaço para reconhecer sua história com mais respeito, fortalecer sua segurança interna e construir uma relação mais verdadeira consigo.
Relacionamentos
Relacionamentos podem despertar inseguranças, dependência emocional, medo de rejeição e dificuldade de se posicionar. A psicoterapia ajuda você a compreender seus padrões afetivos, reconhecer suas necessidades e construir vínculos mais saudáveis, leves e coerentes com quem você é.
Estresse e Cansaço
Quando você tenta dar conta de tudo, o corpo e a mente começam a pedir pausa. A terapia ajuda a identificar os excessos, compreender suas emoções e construir formas mais saudáveis de lidar com a rotina, respeitando seus limites e necessidades.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e compreensão profunda da sua história. Para pessoas que convivem com ansiedade, cobranças internas e relações difíceis, esse processo ajuda a nomear emoções e encontrar mais clareza.
Na Abordagem Centrada na Pessoa, o cuidado acontece por meio de um vínculo seguro, respeitoso e sem julgamentos, favorecendo autonomia, leveza e mudanças que façam sentido para você.
Quem é Débora Clausen Basso?
Olá, é um prazer receber você aqui! Sou psicóloga clínica, CRP 08/37254, especialista em Fenomenologia, Clínica e Saúde Mental pela Faculdade Unise. Minha prática é fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa, uma perspectiva que valoriza a escuta profunda, a experiência vivida e a singularidade de cada história.
Meu atendimento é voltado para pessoas que enfrentam ansiedade, inseguranças, baixa autoestima, cansaço emocional e dificuldades nos relacionamentos. Acredito que a transformação acontece em um ambiente de acolhimento, confiança e ausência de julgamentos, onde você possa expressar suas emoções com liberdade e se reconectar com quem realmente é.
Psicóloga Clínica — CRP 08/37254
Como funciona a Terapia
- Acolhimento, escuta, transformação
Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Atendimentos disponíveis
Atendimento presencial e online:
Presencial: realizado em consultório acolhedor e reservado, localizado na Avenida Cândido de Abreu, 526, Curitiba – PR, 80530-905, pensado para que você se sinta à vontade, com segurança e privacidade.
Online: Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Quais os benefícios da psicoterapia?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Mais clareza emocional
Compreenda melhor o que sente, reconheça seus gatilhos emocionais e aprenda a lidar com pensamentos que antes pareciam confusos ou pesados.
Redução da autocobrança
Desenvolva uma relação mais acolhedora consigo, diminuindo exigências internas que geram culpa, medo e sensação de insuficiência.
Fortalecimento da autoestima
Reconheça seu valor, sua história e suas necessidades, construindo uma percepção mais segura e verdadeira sobre quem você é.
Relações mais saudáveis
Entenda seus padrões nos relacionamentos e desenvolva formas mais conscientes de se posicionar, comunicar limites e criar vínculos mais leves.
Mais autonomia nas escolhas
Aprenda a se escutar com mais profundidade para tomar decisões alinhadas com seus desejos, valores e momento de vida.
Reconexão com seu propósito
Olhe para sua trajetória com sensibilidade e encontre caminhos que tragam mais sentido, presença e verdade para sua vida.
Acolhimento sem julgamentos
Tenha um espaço seguro para falar sobre medos, inseguranças e dores emocionais com liberdade, respeito e escuta cuidadosa.
Mais leveza no dia a dia
Construa formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade, o estresse e o cansaço emocional, respeitando seus limites e necessidades.
O que dizem meus pacientes
- Histórias reais de quem transformou a vida com terapia
Ainda com dúvidas?
- Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
Como funcionam as sessões?
Cada sessão tem duração de 50 minutos e acontece em dias e horários fixos, garantindo continuidade ao seu processo terapêutico. O atendimento pode ser presencial, em consultório preparado para acolhimento, ou online, via Google Meet, com privacidade e boa conexão.
Como a terapia pode me ajudar?
A terapia oferece um espaço seguro para falar sobre medos, inseguranças, ansiedade e questões que talvez você ainda não consiga organizar. Por meio de uma escuta sensível, você passa a compreender melhor sua história, suas emoções e os caminhos que fazem sentido para você.
Qual a duração do tratamento?
A duração do tratamento varia de acordo com cada pessoa e com o momento vivido. Não existe um número fixo de sessões, pois o processo é construído de forma individual. Ao longo da terapia, avaliamos juntos seus avanços, necessidades e o quanto esse espaço continua fazendo sentido para você.
Como saber se preciso começar a terapia?
Você não precisa esperar uma crise para buscar ajuda. Se a ansiedade tem afetado sua rotina, seus relacionamentos, sua autoestima ou sua sensação de sentido, a terapia pode ser um espaço importante para se cuidar, se compreender melhor e resgatar sua autonomia.
Convênios são aceitos?
Os atendimentos são particulares. Porém, caso seu plano de saúde ofereça reembolso, você pode solicitar o recibo das sessões para dar entrada no pedido junto à operadora, conforme as regras e condições previstas no seu contrato.
Qual o valor das sessões?
Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.
Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a).
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.
- Clique abaixo e me chama. Você não precisa continuar sozinha.
CONTATOS
Está pronto(a) para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos juntos(as) construir esse caminho.
Pronto(a) para Cuidar de Você?
Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.
